Crisis de la media Vida Capítulo 3: Soluciones Prácticas

Soluciones prácticas a la crisis de la media vida

Si hay un ámbito donde se debe sostener y ayudar primeramente lo es en el círculo íntimo del matrimonio.

Guía para que el esposo ayude a su esposa a pasar por la crisis de la media vida

• Sea un líder fuerte, pero gentil, obedezca a Dios. Fuerte no significa maltrato o enojo por lo que vive, sino firme, donde ella pueda apoyarse.
• Trate de entender lo que ella siente. Esta es un área que nos cuesta a los hombres porque somos racionales.
• Anímela a comunicar su enojo. No la juzgue, deje que exprese lo que siente.
• Dele espacio y lugar para crecer. Esté disponible pero no la ahogue.
• Anímela en sus proyectos y actividades. Afirme su valor personal.
• Centre su atención en darle seguridad emocional. Ella no quiere que le dé la solución sino, sentirse contenida emocionalmente.
• Devuelva el romanticismo a su matrimonio.

Dice el apóstol Pablo:

Efesios 5:28 (NTV)
“De la misma manera, el marido debe amar a su esposa como ama a su propio cuerpo. Pues un hombre que ama a su esposa en realidad demuestra que se ama a sí mismo”.

Guía para que la esposa ayude a su esposo a pasar por la crisis de la media vida

• Es muy importante su comunión con el Señor, en oración y estudio de la Palabra de Dios diariamente para hablar en el momento oportuno.
• Trate de entender la batalla emocional que él está librando. Es más difícil que él comunique abiertamente lo que siente, esté a su lado sin presionarlo, pero cuando hable escúchelo.
• Esté preparada por si él dirige su ira hacia usted. Preparada implica colocar límites, no derrumbarse por lo que dice sino saber que ni él mismo puede entender lo que le pasa.
• Deje de tener expectativas en cuanto al aprecio que él debería tener por usted.
• Busque maneras de animarlo a compartir sus sentimientos. Escuche, escuche y escuche.
• Sea lo más atractiva física, verbal y moralmente posible. Recuerde que esto es algo que tiene que cultivarlo constantemente, pero en este tiempo de manera especial.
• Devuelva el romanticismo a su matrimonio.

1 Pedro 3:1 (NTV)
“De la misma manera, ustedes esposas, tienen que aceptar la autoridad de sus esposos. Entonces, aun cuando alguno de ellos se niegue a obedecer la Buena Noticia, la vida recta de ustedes les hablará sin palabras. Ellos serán ganados”.

Cómo pasar de la crisis a Cristo

1. Preguntas sobre su identidad
   Habrá muchas preguntas que se formulará respecto a su proyecto de vida, decisiones y necesita enfocar sus pensamientos en la Palabra de Dios. Veamos algunos ejemplos en relación con esto:¿Quién soy? (lo que veo, lo que me dijeron)

1 Juan 3:1 (NTV)
“Miren con cuánto amor nos ama nuestro Padre que nos llama sus hijos, ¡y eso es lo que somos! Pero la gente de este mundo no reconoce que somos hijos de Dios, porque no lo conocen a Él”.

• ¿Cuál es el propósito de mi vida?

Romanos 8:29 (NTV)
“Pues Dios conoció a los suyos de antemano y los eligió para que llegaran a ser como su Hijo, a fin de que su Hijo fuera el hijo mayor de muchos hermanos”.

• ¿Qué quiero hacer el resto de mi vida?

Salmos 40:8 (NTV)
“Me complace hacer tu voluntad, Dios mío, pues tus enseñanzas están escritas en mi corazón”.

• ¿Qué hace Dios con mis malas decisiones?

Salmos 103:8-10 (NTV)
“El Señor es compasivo y misericordioso,  lento para enojarse y está lleno de amor inagotable.  No nos reprenderá todo el tiempo, ni seguirá enojado para siempre.  No nos castiga por todos nuestros pecados; no nos trata con la severidad que merecemos”.

2. Sea un modelo positivo durante su media edad

Recuerde a pesar de su crisis el poder de Cristo vive dentro de usted. Si su enfoque es correcto podrá ver esta etapa no como algo inferior, ni como una perdida, ni como una desventaja sino como lo que es, una etapa diferente.

Eclesiastés 3:1 (NTV)
“Hay una temporada para todo, un tiempo para cada actividad bajo el cielo”.

Si es un modelo positivo entonces va a reconocer las ventajas de la edad, por ejemplo piense:

• Las experiencias son ventajosas porque nos ayudan a adquirir sabiduría y conocimiento.
• La persistencia es ventajosa porque nos fortalece a través de los cambios y las dificultades.
• Las relaciones interpersonales son ventajosas porque se aprecian y confirman por medio de las pruebas.
• La visión espiritual es ventajosa porque nos agudizan al ver lo invisible y lo eterno

Job 12:12 (NTV)
“La sabiduría pertenece a los ancianos, y el entendimiento a los mayores”.

3. Sea proactivo en esta etapa

• Acepte los cambios físicos que le están ocurriendo. Entendiendo que,2 Corintios 4:16 (RVR 1960)
  “…Aunque nuestro hombre exterior se va desgastando, el interior no obstante se renueva de día en día”.
• Haga una evaluación de su propósito en la vida

-Recuerde Dios le ha dado dones, talentos y responsabilidades. Piense en lo que le produce gozo y desarrolle por escrito una visión hacia adelante.

Esto le llevará a ponerse metas para llevar adelante nuevos desafíos acorde a la visión que escribió.

-Recuerde, dentro de todas esas metas hay una hermosa para proponerse y es comenzar a demostrar amor sincero en sus relaciones interpersonales, comenzando en la familia y extendiéndose a diferentes vínculos

1 Tesalonicenses 3:12 (NTV)
“Y que el Señor haga crecer y sobreabundar el amor que tienen unos por otros y por toda la gente…”.

• Tome la decisión de aprovechar lo mejor posible el tiempo que Dios le da

-Nadie sabe cuánto tiempo tendrá sobre esta tierra, pero eso no es lo importante, sino aprender a vivir un día a la vez, determinando cuáles son sus prioridades y disfrutando al máximo lo que Dios le da.

Salmos 90:12 (NTV)
“Enséñanos a entender la brevedad de la vida, para que crezcamos en sabiduría”.

Para ello es necesario aprender a escuchar a Dios cada día. Él le quiere dirigir por Su palabra, por la oración, por la meditación y por el consejo de personas espirituales.

Proverbios 16:9 (NTV)
“Podemos hacer nuestros planes,  pero el Señor determina nuestros pasos”.

• Aprenda a responder con la actitud de Cristo ante las dificultades

“Lo importante no es lo que me pasa, sino que hago con lo que me pasa”.

2 Corintios 4:8-9 (NTV)
“Por todos lados nos presionan las dificultades, pero no nos aplastan. Estamos perplejos pero no caemos en la desesperación. Somos perseguidos pero nunca abandonados por Dios. Somos derribados pero no destruidos”.

La crisis de la media vida, aunque es muy difícil, puede ser un regalo de Dios. Es la situación que usted necesita para cambiar. Al revalorar sus propósitos, escoja prioridades positivas y metas piadosas y encuentre la razón de vivir en el Señor. —June Hunt

“¿Tiene Dios un propósito específico y personal para mi vida?”

Sí, y los propósitos para su vida fueron planeados de antemano en el corazón de Dios.

Efesios 2:10 (RVR 1960)
“Porque somos hechura suya, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ellas”.

— Reconozca la promesa de Dios de revelarle su propósito para su vida.
Salmo 32:8 (RVR 1960)
“Te haré entender, y te enseñaré el camino en que debes andar; sobre ti fijaré mis ojos”.

— Reconozca el poder que tiene la oración para descubrir el propósito que Dios tiene para               usted.

Filipenses 4:6-7 (RVR 1960)
“Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús”.

— Reconozca cómo Dios puede utilizar sus dones espirituales para cumplir el propósito de su                     vida.

Romanos 12:6-8 (RVR 1960)
“De manera que, teniendo diferentes dones, según la gracia que nos es dada, si el de profecía, úsese conforme a la medida de la fe; o si de servicio, en servir; o el que enseña, en la enseñanza; el que exhorta, en la exhortación; el que reparte, con liberalidad; el que preside, con solicitud; el que hace misericordia, con alegría”.

— Reconozca el valor de hacer preguntas prácticas a consejeros espirituales.

Proverbios 12:15 (RVR 1960)
“…El que obedece al consejo es sabio”.

– ¿Qué responsabilidades le ha dado Dios?
– ¿Qué actividades han sido más satisfactorias y han traído mayor gozo a su corazón?
– ¿En qué tarea ha tenido mayor éxito?
– ¿Cuál es su principal don espiritual para servir a otros?
– ¿Cuáles son los deseos en que piensa con más frecuencia?

— Descubra la dirección de Dios en cada circunstancia.
Proverbios 19:21 (RVR 1960)
“Muchos pensamientos hay en el corazón del hombre; mas el consejo de Jehová                     permanecerá”.                                                                          

— Descubra las oportunidades que se presentan cuando obedece.
Isaías 1:19 (RVR 1960)
“Si quisiereis y oyereis, comeréis el bien de la tierra”.

— Descubra cómo esperar el tiempo de Dios.

Salmo 27:14 (RVR 1960)
“Aguarda a Jehová; esfuérzate, y aliéntese tu corazón; sí, espera a Jehová”.

Capítulo 3- Soluciones

Soluciones Prácticas

1. De acuerdo a su experiencia y conocimientos, qué podría sugerir como soluciones prácticas e importantes a esta clase de crisis de la vida.
2. Si pasar de la crisis a Cristo requiere una evaluación de su identidad, ¿cómo respondería usted a las preguntas de cuál es el propósito de su vida y que quiere hacer por el resto de su vida?